肌 若返り

肌の若返りにはビタミンCやシステイン

サプリメントの成分の中でも、肌年齢を若返らせることが期待できるものについてお話します。

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肌から年齢を感じさせてしまうシミやくすみの原因は、メラニン色素にあります夏、若い女性の日に焼けた小麦色の肌は健康的に見えますが、年齢を重ねた肌では、その小麦色がそのままシミとなって残ってしまいます。シミは、女性が肌を若返らせたいと考える大きな理由のひとつでしょう。
肌年齢を若く保つことを考えるのならば、若い時には考えもしないかもしれませんが、なるべく日に焼けないように気をつけることが不可欠でしょう。
シミがメラニン色素の沈着によってできてしまった場合には、シミを薄くすることが、ビタミンCを摂り入れることによって可能になります。
どうしてかというと、シミやソバカスの原因となるメラニン色素を抑制する働きがあり、皮膚を健康に保つことができるのがビタミンCの特徴だからです。ビタミンCは、肌の若返りのためには欠かせない成分と言えるのですが、これは残念ながら人の体で作ることができないものなのです。
ですから摂り入れる方法としては、ビタミンCを多く含んだ食べ物や、ビタミンCが配合されたサプリメントなどしかありません。
それから、システインの持っている働きも、ビタミンCと同様のものであるといいます。
さらに、システインはメラニン色素を無色にする働きを持っているとも言われています。
そのような理由から、サプリメントの中でも肌の若返りを期待して摂り入れるものの多くに、ビタミンCとシステインの両方が配合されているようです。
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