目元ケア 簡単

簡単にできる目元ケアのちょっとしたこと

目もとのちょっとしたケアをご紹介。簡単でも毎日コツコツとケアを続けることが大切です。

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毎日の目元ケアをすることで、年を取っても目元にシワが増えないようにはできないものでしょうか。
冬の乾燥やオフィスの冷暖房などで目元の小じわができやすくなります。
目元ケアを早いうちから始めるにこした事はありません。
ドライアイに悩まされる人が増えていますが、朝から晩までパソコンやテレビ画面を見ていることがその理由です。
目が乾燥していることに気づかずに、随分長いことパソコンの画面に見入っていたという話もよく聞きます。
人が1日に行うまばたきは、ドライアイになると1日3万回、一般的には1日2万回てす。
1万回もまばたきがふえます。目元は体の中で一番皮膚が薄い場所なので、常にまばたきをしていると目の下にかなりの負担がかかります。
目を頻繁にこすっていると、目元のシワが多くなっていきます。
ちょっとでも目の乾きを感じたら目薬で潤すことができるように、パソコン机に目薬を常備しておくのも目元ケアに有効です。
乾燥する時期は目の下のクマも気になる人が増えてきます。
血行が悪くなることでできるクマと、こすったりすることで色素沈着がおこってできるクマがあります。
色素沈着が原因ならホワイトニングケアを、鬱血が原因ならばマッサージをしましょう。
血液の巡りをよくするために、目元ケアのためにつくられたクリームでマッサージをして皮膚を優しく刺激します。
目元にできるむくみをマッサージで解消し、シワができにくい状態にもなります。
だれでも日常的にできる目元ケアですが、地道に続けることが大切ではないでしょうか。
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