バストアップ 矯正

バストアップと肩甲骨の関係性

バストアップには肩甲骨周りの筋肉を鍛えることが重要です。
なぜなら肩甲骨は年齢とともjにだんだんとゆがんできます。その骨のゆがみがバストに悪影響を及ぼすのです。
また、骨がゆがむのは年齢だけのせいではありません。
生活習慣が問題の場合もあります。そのため、骨を元通りの状態に戻すことでバストアップ効果が期待できます。
さらに重要なのは、筋肉です。バストの筋肉と背中の筋肉の中にはつながっているものもあります。
背中の筋肉がバストを吊り上げて固定しているのです。
そのためその筋肉を鍛えることで結果的にバストを上向きにしたり大きくすることが出来ます。
ストレッチをして筋肉をほぐすと、筋肉は柔らかくなり柔軟になります。
そうするとバストを支える力も増すのです。
ある一部分を矯正したいと思ったら、その周りの筋肉や骨、脂肪などを全て一緒に考えなくてはなりません。
バストアップに肩甲骨が重要だといわれるとぴんときませんが、
実はバストの状態には背中の筋肉や骨が密接に関係しているのです。

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